Статья о том, как правильно выживать в экстремальных ситуациях, основываясь на примере упражнения морских котиков ВМС США. Рассказывается о двух правилах, которые помогают выжить в бассейне глубиной 3 метра, связанным руками и ногами. Первое правило заключается в том, чтобы не пытаться удержать голову над водой, а опуститься на дно и оттолкнуться ногами. Второе правило - не паниковать, так как это увеличивает потребность в кислороде. Статья также содержит личный опыт автора, который использовал эти правила для спасения своей жизни в детстве.